¿Qué contienen los productos que consumimos II?

Os presento una nueva entrega de los post mensuales en los que desgranaremos más productos para saber qué consumimos: Champús y geles para adultos y niños. Componentes: Sodium Laureth Sulfato. Es un componente muy efectivo para eliminar la grasa, pero es abrasivo y nada recomendable para el cuero cabelludo y Continue Reading

Cine Sostenible

Hoy, después de un largo puente para la mayoría, toca volver a la rutina y disfrutar de las “experiencias” acumuladas. Esta vez no he viajado, y he pasado unos días tranquilos descansando y disfrutando de “mi Madrid”. Hacía mucho tiempo que no iba al cine, pero esta vez lo he Continue Reading

PNL (Programación Neuro-Lingüística)

Este verano tuve una charla muy interesante y constructiva con una de mis “primas postizas”, que es psicóloga de profesión y convicción. Ante mi insaciante curiosidad por la psicología aplicada al funcionamiento de nuestra mente, empecé a preguntarle sobre el Mindfulness y su aplicación. Creo que esta técnica o filosofía de vida está tremendamente Continue Reading

Reto 20 días sin…: El Origen

Hace aproximadamente dos meses Manu (el nuevo colaborador de Sosteniblízate) y yo estábamos charlando en una cafetería de Madrid. Discutíamos, sobre lo malo o bueno que te aportan ciertos alimentos  y bebidas, la información que hay sobre los mismos y la veracidad de los datos que se pueden consultar en Continue Reading

Hygge o “jiugaa”

Cada vez es más famoso y conocido, pero como es muy difícil de describir daré mi propia definición de este término de origen danés. Es llamado el “secreto danés de la felicidad”. Dinamarca es uno de los países con peor climatología de Europa y sus habitantes han convertido sus casas Continue Reading

El precio real del transporte por barco. Parte II: Aspecto social

Hoy abordaremos el segundo aspecto, el social. El trasporte por barco permite el movimiento de un número elevado de toneladas de un punto a otro del globo.  Pues bien, a bordo de esos gigantes viven durante diez meses al año marineros, oficiales y el capitán. Personas que, durante este tiempo Continue Reading