Reto 20 días sin…: El Origen

Hace aproximadamente dos meses Manu (el nuevo colaborador de Sosteniblízate) y yo estábamos charlando en una cafetería de Madrid. Discutíamos, sobre lo malo o bueno que te aportan ciertos alimentos  y bebidas, la información que hay sobre los mismos y la veracidad de los datos que se pueden consultar en la red. Manu me miró…

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Hygge o “jiugaa”

Cada vez es más famoso y conocido, pero como es muy difícil de describir daré mi propia definición de este término de origen danés. Es llamado el “secreto danés de la felicidad”. Dinamarca es uno de los países con peor climatología de Europa y sus habitantes han convertido sus casas en remansos de paz. En…

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Mindfulness y Sostenibilidad

Mindfulness, una palabra que aparece constantemente en artículos en los periódicos y las redes sociales, al igual que Sostenibilidad y RSC. Para aclarar conceptos…. MINDFULNESS: Hace unos meses recibí un curso de esta técnica de autoconocimiento y gestión de emociones. Es muy complicado dar una definición concreta de esta técnica que aseguran, ayuda a mejorar…

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